Khoai lang là một món ăn được yêu thích nhất trong số tất cả các loại củ. Ngoài luộc và hấp vẫn còn nhiều cách để chế biến khoai lang. Dưới đây là 3 món ngon khác từ khoai lang mật mà nhất định bạn phải thử.

Khoai lang là một loại củ thơm ngon, bổ dưỡng. Trong củ khoai lang có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng cao như: chất xơ, sắt, canxi, cacbonhydrat phức, các loại vitamin A, B5, C, riboflavin, niacin, thiamin và carotenoid. Vậy ăn khoai lang có tác dụng gì.

Khoai lang ăn cùng sữa chua rất tốt cho đường ruột, lại giúp giảm cân đáng kể.

Giảm cân tại nhà không hề khó nếu bạn biết bí quyết dưới đây.

Có bao giờ bạn tự hỏi, khoai lang vàng, trắng, tím có gì khác nhau, ăn loại nào bổ hơn không? Hãy đọc bài viết dưới đây để biết câu trả lời nhé.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh chỉ bằng cách sử dụng khoai lang đúng cách.

Chỉ cần ăn món này đều đặn cả đời bạn không lo ung thư tim mạch hay huyết áp - đơn giản nhưng ít ai biết.

Những người này ăn khoai lang cẩn thận kẻo nhập viện lúc nào chẳng hay - đừng chủ quan với tính mạng của mình.

Theo các chuyên gia, sau đây là những loại thực phẩm phổ biến, giá cả bình dân và dễ tìm mua nhất để bạn thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đó là những thực phẩm nào.

Khi biết điều này đảm bảo bạn sẽ ăn khoai lang rất thường xuyên - tìm hiểu nguyên nhân ngay hôm nay nhé.

Những ngày hè nắng nóng oi ả như thế này, chị em có thể tự tay nấu những món chè ngọt thanh, tươi mát và hấp dẫn cho gia đình cùng thưởng thức.

Cùng chế biến mâm cơm ngon, bổ, rẻ để gia đình thưởng thức trong ngày hè oi bức này bạn nhé.

Những ngày hè nắng nóng oi ả như thế này, chị em có thể tự tay nấu những món chè ngọt thanh, tươi mát và hấp dẫn cho gia đình cùng thưởng thức.

Muốn cả đời không bị ung thư hãy ăn món này vào buổi sáng nhớ nằm lòng ngay.

Với thực đơn bữa sáng đa dạng, đầy đủ dưỡng chất và lại rất ngon mắt như này, mẹ chẳng còn lo bé từ chối hay lắc đầu nguầy nguậy nữa nhé.